Jeg har erfaring med utredning og behandling av de vanligste psykiske lidelsene og problemene som finnes hos voksne. Mest kunnskap har på følgende områder:

  • Depresjon
  • Angst
  • Krise
  • Sinnemestring
  • Dårlig selvfølelse, -tillit og/eller -bilde
  • Grensesetting
  • Relasjoner
  • Vanskelige følelser
  • Personlighetsforstyrrelser
  • Traumer
  • Sorg og tap
  • Tilpasningsforstyrrelser
  • Rusmiddelmisbruk og -avhengighet
  • Personlig utvikling

Følgende metoder har jeg brukt mest:

  • Mentaliseringsbasert individual- og gruppeterapi (MBT)
  • Emosjonsfokusert terapi (EFT)
  • Kognitiv atferdsterapi (KAT / cognitive behavioral therapy – CBT)
  • Forlenget eksponeringsterapi (prolonged exposure therapy – PE)
  • Motiverende samtale (motivational interviewing – MI)

Jeg har utredningskompetanse i et bredt spekter av psykiske lidelser.